CookPal AI
recipe image

Кукурузный Суп

Стоимость $5, сохранить $7

Источник: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 Порции
  • $5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🌽 2 початка кукурузы
    • 🥔 1 картофелина (нарезанная кубиками)

  • Основные ингредиенты для супа

    • 🥛 1 стакан молока
    • 1 столовая ложка масла
    • 🧂 1 чайная ложка соли

ШАГИ

1

Извлеките зерна кукурузы с початков и отварите их вместе с картофелем в воде до мягкости.

2

Взбейте отваренную кукурузу и картофель в блендере до однородности.

3

Положите измельченные ингредиенты в кастрюлю, добавьте молоко и соль, готовьте на среднем огне, постоянно помешивая.

4

Наконец, добавьте масло, дайте ему растопиться и снимите с огня.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

250

Калории

  • 8g
    Белок
  • 35g
    Углеводы
  • 10g
    Жиры

💡 Советы

По желанию добавьте сливки для более насыщенного вкуса.Этот суп можно заморозить, а перед подачей разогреть в микроволновке.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.