CookPal AI
recipe image

Кукурузный суп

Стоимость $3, сохранить $4

Источник: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Порции
  • $3

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Дикорастущие овощи

    • 🌽 Сладкая кукуруза 1 стакан
    • 🥛 Молоко 1 стакан
    • 🧈 Масло 1 столовая ложка
    • 🧂 Соль 1/2 чайной ложки
    • Черный перец по вкусу

ШАГИ

1

На сковороде растопите масло и обжарьте сладкую кукурузу.

2

Добавьте обжаренную кукурузу, молоко и соль в блендер и взбейте до однородной массы.

3

Переложите смесь в кастрюлю и разогрейте на среднем огне.

4

Отрегулируйте вкус с помощью соли и черного перца и подавайте горячим.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

180

Калории

  • 5g
    Белок
  • 12g
    Углеводы
  • 8g
    Жиры

💡 Советы

Чтобы суп получился более насыщенным, можете добавить сливки.Для яркости украсьте суп свежей петрушкой перед подачей.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.