CookPal AI
recipe image

Кукурузный суп

Стоимость $5, сохранить $3

Источник: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Порции
  • $5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🌽 Кукуруза 2 чашки
  • Приправы

    • 🧂 Соль 1 чайная ложка
    • 🧂 Немного перца

ШАГИ

1

Сварите кукурузу в воде до мягкости.

2

Сваренную кукурузу измельчите в блендере до однородного состояния.

3

Переложите получившееся кукурузное пюре в кастрюлю, приправьте солью и перцем, затем подогрейте.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

150

Калории

  • 5g
    Белок
  • 30g
    Углеводы
  • 2g
    Жиры

💡 Советы

Использование консервированной кукурузы поможет сэкономить время.Добавьте молоко или сливки на свой вкус, чтобы сделать суп более сливочным.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.