Закуска из кукурузных хлопьев с яйцом и молоком
Стоимость $2.5, сохранить $4
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 Порции
- $2.5
Закуска из кукурузных хлопьев с яйцом и молоком
Стоимость $2.5, сохранить $4
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 Порции
- $2.5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Ингредиенты
- 🥚 1 яйцо
- 🥛 1/2 стакана молока
- 3/4 стакана кукурузных хлопьев
ШАГИ
1
Взбейте яйцо до получения однородной массы.
2
Положите кукурузные хлопья в миску и залейте их молоком.
3
Вылейте яичную смесь на кукурузные хлопья и подавайте.
4
Ешьте сразу или охладите в холодильнике для более прохладного употребления.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
180
Калории
- 8gБелок
- 22gУглеводы
- 6gЖиры
💡 Советы
Чтобы сохранить хрустящую текстуру кукурузных хлопьев, добавьте молоко позже.Добавьте шоколадные чипсы или орехи, чтобы сделать вкус более насыщенным.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.