CookPal AI
recipe image

Салат из творожного сыра

Стоимость $5, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 4 Порции
  • $5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Молочные продукты

    • 1 (16 унций) контейнер творожного сыра, слитого
  • Овощи

    • 🥒 2 средних огурца, очищенных и нарезанных кубиками
    • 🍅 2 средних помидора, нарезанных кубиками
    • 2 зеленых лука, мелко нарезанных
  • Приправы

    • 🧂 Соль по вкусу
    • Перец по вкусу

ШАГИ

1

В средней миске смешайте творожный сыр, нарезанные помидоры, зеленый лук и нарезанные огурцы.

2

Приправьте солью и перцем по вкусу.

3

Охладите в холодильнике, пока не будете готовы подавать.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

138

Калории

  • 15g
    Белок
  • 8g
    Углеводы
  • 5g
    Жиры

💡 Советы

Для дополнительной хрустящести попробуйте добавить нарезанный болгарский перец или сельдерей.Используйте творожный сыр с низким содержанием натрия, если вы следите за потреблением соли.Подавайте как самостоятельное блюдо или как начинку для крекеров или хлеба.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.