CookPal AI
recipe image

Омлет с крабовыми палочками

Стоимость $7, сохранить $12

Источник: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Порции
  • $7

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🦀 100 г крабовых палочек
    • 🥚 3 яйца

  • Прочее

    • 🥛 2 столовые ложки молока
    • 🧂 щепотка соли
    • 1 столовая ложка оливкового масла

ШАГИ

1

Разорвите крабовые палочки на мелкие кусочки и отложите в сторону.

2

Взбейте яйца, добавьте молоко и соль, а затем добавьте крабовые палочки.

3

Разогрейте оливковое масло на сковороде, вылейте яичную смесь и готовьте на медленном огне.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

330

Калории

  • 18g
    Белок
  • 6g
    Углеводы
  • 25g
    Жиры

💡 Советы

Если вы предпочитаете более сочный омлет, не готовьте яйца полностью.Добавьте овощи для более насыщенного вкуса.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.