
Сливочная запеканка из курицы, сыра Бурсен и орзо
Стоимость $15, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 Порции
- $15
Сливочная запеканка из курицы, сыра Бурсен и орзо
Стоимость $15, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 Порции
- $15
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 🍗 680 грамм куриного филе без костей и кожи
- 2 чайные ложки трав
- 🧂 1 чайная ложка соли
Жиры для приготовления
- 2 столовые ложки оливкового масла
- 🧈 2 столовые ложки несолёного сливочного масла
Базовый вкус
- 🧄 6 зубчиков чеснока, мелко нарезанных
Паста и жидкости
- 2 чашки орзо пасты
- 2 чашки куриного бульона
- 🥛 1 3/4 чашки молока
- 1/4 чашки сливок
Дополнительные ингредиенты
- 1/3 чашки сушеных томатов, нарезанных короткими тонкими полосками
- 1 (5.2 унции) упаковка Boursin® Чеснок и Травы
- 2 чашки шпината
ШАГИ
Разогрейте духовку до 200 градусов Цельсия. Приправьте обе стороны куриных грудок травами и солью.
Нагрейте оливковое масло и сливочное масло в глубокой чугунной сковороде или кастрюле на среднем огне до появления блеска. Выложите курицу одним слоем и готовьте до золотистого цвета, около 3 минут с каждой стороны. Переложите на тарелку и держите в тепле.
Добавьте чеснок в ту же сковороду. Готовьте, пока не станет ароматным, примерно 30 секунд. Добавьте орзо и перемешайте, чтобы покрыть маслом.
Влейте куриный бульон, молоко и сливки; добавьте сушеные томаты. Поместите сыр Boursin в центр смеси орзо в сковороде. Верните курицу в сковороду; накройте.
Выпекайте в разогретой духовке, пока орзо не станет мягким и у курицы не исчезнет розовый цвет внутри и сок будет прозрачным, около 40 минут.
Переместите курицу в сторону и добавьте шпинат. Перемешивайте, пока шпинат не завянет, около 1 минуты. Подавайте сразу.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
578
Калории
- 51gБелок
- 34gУглеводы
- 26gЖиры
💡 Советы
Убедитесь, что сковорода или кастрюля подходят для духовки перед выпечкой.Для усиления вкуса замаринуйте куриные грудки заранее.Вы можете заменить шпинат капустой кале для более выраженной текстуры.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.