CookPal AI
recipe image

Кремовый ковбойский суп

Стоимость $15, сохранить $25

Источник: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 8 Порции
  • $15

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Мясо

    • 🥓 3 ломтика бекона
    • 450 г фарша из говядины
  • Молочные продукты

    • 🧈 2 столовые ложки сливочного масла
    • 180 мл испаренного молока
  • Основные продукты кладовой

    • 2 столовые ложки муки
    • 1 столовая ложка оливкового масла
    • 🍅 1 банка (280 г) нарезанных кубиками помидоров с зелеными чили
    • 1 банка (425 г) бобов в стиле ранчо
    • 🌽 1 банка (425 г) кукурузы
    • 2 чашки говяжьего бульона
  • Специи и приправы

    • 3/4 чайной ложки гранулированного чеснока
    • 1/2 чайной ложки молотого тмина

ШАГИ

1

Положите бекон в большую сковороду и готовьте на среднем или высоком огне, периодически переворачивая, пока он не подрумянится равномерно, около 8 минут. Слейте бекон на бумажные полотенца; когда остынет, порежьте.

2

Растопите масло в кастрюле на среднем огне; взбейте муку. Медленно добавляйте испаренное молоко, взбивая до однородности. Готовьте, пока смесь немного не загустеет, около 2 минут; снимите с огня.

3

Добавьте масло в большую кастрюлю или голландскую духовку; обжаривайте лук на среднем огне, пока он почти не станет прозрачным. Добавьте говяжий фарш и готовьте, разбивая комочки лопаткой во время приготовления, 5-7 минут. Слейте лишний жир.

4

Добавьте бекон, нарезанные кубиками помидоры с зеленым чили, бобы и кукурузу. Влейте говяжий бульон и добавьте нарезанный картофель. Перемешайте. Добавьте гранулы чеснока и тмин. Приправьте солью и перцем.

5

Доведите суп до кипения, затем уменьшите огонь до минимума. Накройте крышкой и тушите, пока картофель не станет мягким, около 20-30 минут. Влейте смесь испаренного молока в суп; перемешайте. Подавайте сразу же.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

433

Калории

  • 26g
    Белок
  • 41g
    Углеводы
  • 19g
    Жиры

💡 Советы

Убедитесь, что картофель нарезан ровно для равномерного приготовления.Если вы предпочитаете более густой суп, добавьте немного больше муки в смесь масла.Подавайте с теплым, хрустящим хлебом для полноценной еды.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.