CookPal AI
recipe image

Сливочный суп из ветчины и картофеля

Стоимость $15, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 10 Порции
  • $15

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🥔 3 крупных красных картофеля, нарезанных кубиками
    • 🧅 1 луковица, мелко нарезанная
    • 🍗 1 стакан нарезанной вареной индейки (по желанию)
    • 🍖 1 стакан нарезанного вареного ветчины
    • 🥬 ⅔ стакана нарезанного сельдерея
    • 🥕 ⅔ стакана нарезанных моркови
    • ⅔ стакана нарезанной спаржи
    • 🟢 ⅔ стакана замороженного горошка
    • ⅔ стакана очищенной и нарезанной тыквы
  • Бульон для супа

    • 1 (32 унции) пачка куриного бульона
    • 💧 1 стакан воды
    • 1 чайная ложка итальянских трав или по вкусу
    • 1 чайная ложка белого молотого перца или по вкусу
    • 🧂 ½ чайной ложки соли или по вкусу
    • 3 лавровых листа
  • Ингредиенты для загущения

    • 🧈 ¼ стакана сливочного масла
    • 7 столовых ложек универсальной муки
    • 🥛 2 стакана молока

ШАГИ

1

Смешайте в большой кастрюле картофель, лук, индейку, ветчину, сельдерей, морковь, спаржу, горошек и тыкву.

2

Залейте смесь куриным бульоном и водой, доведите до кипения.

3

Уменьшите огонь до среднего и варите суп, пока картофель и тыква не станут мягкими, 10-15 минут. Добавьте итальянские травы, белый перец, соль и лавровые листья.

4

Тем временем растопите масло в кастрюле на среднем или низком огне.

5

Посыпьте мукой, постоянно помешивая, пока не загустеет, около 1 минуты.

6

Медленно взбейте молоко, пока смесь не станет гладкой и густой, 4-5 минут.

7

Добавьте молочную смесь в кипящий суп и готовьте, пока он не загустеет и полностью не прогреется, 3-5 минут.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

255

Калории

  • 13g
    Белок
  • 31g
    Углеводы
  • 9g
    Жиры

💡 Советы

Не стесняйтесь заменять любые сезонные овощи, которые есть в наличии.Для вегетарианской версии замените индейку и ветчину дополнительными овощами и используйте овощной бульон.Подавайте с хрустящим хлебом для более полноценного приема пищи.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.