CookPal AI
recipe image

Кремовая итальянская травяная заправка

Стоимость $2.5, сохранить $5

Источник: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 3 Порции
  • $2.5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Молочные продукты / Основа

    • 🍶 1/4 стакана обезжиренного простого йогурта
    • 1/4 стакана обезжиренного майонеза
    • 🥛 1/4 стакана обезжиренного (обезжиренного) молока
  • Специи и приправы

    • 1/2 чайной ложки сушеных итальянских трав
    • 🧄 1/2 зубчика чеснока, мелко нарезанный

ШАГИ

1

Вымойте руки с мылом и водой.

2

В небольшой миске смешайте все вышеперечисленные ингредиенты.

3

Охладите в закрытом контейнере как минимум час. Подавать охлажденным.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

38

Калории

  • 2g
    Белок
  • 6g
    Углеводы
  • 1g
    Жиры

💡 Советы

Для более густой консистенции немного уменьшите количество молока.Добавьте свежие травы, такие как петрушка или шнитт-лук, для дополнительного вкуса.Эту заправку также можно использовать как соус для овощей.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.