CookPal AI
recipe image

Крем-суп из картофеля

Стоимость $4, сохранить $6

Источник: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 3 Порции
  • $4

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🥔 Картофель, 2 крупных штуки (очищенный, нарезанный кубиками)
    • 🧅 Лук, 1 штука (мелко нарезанный)

  • Жидкости

    • 🥛 Молоко, 2 чашки
    • Вода, 1 чашка

  • Приправы

    • 🧈 Масло, 1 столовая ложка
    • 🧂 Соль, немного
    • Перец, по вкусу

ШАГИ

1

Добавьте картофель и лук в кастрюлю, налейте воду и варите до мягкости.

2

Когда ингредиенты станут мягкими, выключите огонь и перемешайте до однородной массы с помощью ручного блендера.

3

Добавьте молоко, масло, соль и перец, и разогрейте суп на среднем огне.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

230

Калории

  • 5g
    Белок
  • 25g
    Углеводы
  • 10g
    Жиры

💡 Советы

Этот горячий суп идеально подходит для холодных вечеров.Суп можно заморозить и разогреть перед подачей.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.