CookPal AI
recipe image

Сливочный суп из моллюсков

Стоимость $25, сохранить $15

Источник: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 Порции
  • $25

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Морепродукты

    • 450 грамм очищенных и промытых моллюсков
  • Молочные продукты

    • 2 столовые ложки сливочного масла
    • 🥛 1 стакан молока
    • ½ стакана тертого швейцарского сыра
  • Овощи

    • 1 пучок зеленого лука, мелко нарезанный
    • 🍄 115 грамм свежих грибов, нарезанных ломтиками
    • 2 столовые ложки нарезанной свежей петрушки
  • Пantry

    • 2 столовые ложки универсальной муки
    • ½ стакана сухого белого вина
    • 🧂 1 чайная ложка соли
    • 1 щепотка молотого белого перца

ШАГИ

1

Промойте и слейте воду с моллюсков.

2

Растопите масло в маленькой кастрюле на среднем или низком огне. Обжарьте лук и грибы до мягкости.

3

Вмешайте муку. Влейте молоко и помешивайте на среднем огне, пока смесь не загустеет и не начнет пузыриться.

4

Добавьте вино, моллюски, соль и перец. Готовьте на среднем огне, пока не загустеет.

5

Подавайте с тертым швейцарским сыром и петрушкой.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

298

Калории

  • 29g
    Белок
  • 13g
    Углеводы
  • 12g
    Жиры

💡 Советы

Для усиления вкуса используйте бухточные моллюски (bay scallops), если они доступны, так как они слаще.Подавайте с хрустящим хлебом или крекерами для полноценной трапезы.Остатки можно хранить в герметичном контейнере в холодильнике, но употребите их в течение 2 дней для наилучшего вкуса.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.