
Крем-суп из сладкого картофеля и яйца
Стоимость $6.5, сохранить $4
Источник: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Порции
- $6.5
Крем-суп из сладкого картофеля и яйца
Стоимость $6.5, сохранить $4
Источник: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Порции
- $6.5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 🍠 1 батат (очищенный и нарезанный кубиками)
- 🥛 2 стакана молока
- 💧 1 стакан воды
- 🥚 1 яйцо (взбитое)
Специи
- 🧂 1/2 чайной ложки соли
- щепотка черного перца
ШАГИ
1
Сложите сладкий картофель в кастрюлю, добавьте воду и немного соли, варите до мягкости.
2
Добавьте молоко в кастрюлю и нагревайте на слабом огне, не доводя до кипения.
3
Влейте взбитое яйцо тонкой струйкой и аккуратно перемешайте для завершения супа.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
250
Калории
- 8gБелок
- 40gУглеводы
- 6gЖиры
💡 Советы
Добавьте кусочек масла в конце для более насыщенного вкуса.Уменьшите количество черного перца для детского варианта.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.