
Хрустящие куриные отбивные Цезарь
Стоимость $20, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 6 Порции
- $20
Хрустящие куриные отбивные Цезарь
Стоимость $20, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 6 Порции
- $20
ИНГРЕДИЕНТЫ
Хлеб и приправы
- 🥖 1 стакан приправленных сухариков
- 🍞 1/2 стакана приправленных панировочных сухарей
- 🧀 1/2 стакана пармезанового сыра
- 🍋 2 чайные ложки лимонного перца
- 2 чайные ложки сушеного орегано
- 1 чайная ложка горчичного порошка
- 🧄 3/4 чайной ложки чесночного порошка
- 🧅 1/2 чайной ложки лукового порошка
- 1/4 чайной ложки кайенского перца
Жидкости
- 1 стакан соуса Цезарь
- 🥛 1 стакан цельного молока
Основное
- 🍗 6 (4-унциевых) куриных филе-отбивных
ШАГИ
Соберите все ингредиенты.
Измельчите сухарики в кухонном комбайне до состояния мелкой крошки, около 8 импульсов.
Подготовьте станцию для панировки, смешав сухарики, панировочные сухари, пармезан, лимонный перец, орегано, горчицу, чесночный порошок, луковый порошок и кайенский перец в мелкой миске. В другой миске взбейте соус Цезарь и молоко.
Предварительно разогрейте аэрогриль до 390°F (200°C) на 2 минуты. Легко смажьте корзину аэрогриля кулинарным спреем.
Работая с одной отбивной за раз, обмакните её в смесь соуса, стряхните излишки и обваляйте в смеси сухариков. Надавите, чтобы покрытие было равномерным.
Готовьте отбивные в аэрогриле партиями по 10-12 минут, переворачивая на полпути, пока они не подрумянятся и не пропекутся.
Переложите готовые отбивные на сервировочное блюдо и повторите с оставшейся курицей. Подавайте с дополнительным пармезаном и соусом.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
583
Калории
- 34gБелок
- 30gУглеводы
- 35gЖиры
💡 Советы
Используйте свежие сухарики для лучшей текстуры.Регулируйте количество кайенского перца по вкусу, если предпочитаете меньше остроты.Приготовьте куриные отбивные заранее и храните их в холодильнике до 3 дней.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.