CookPal AI
recipe image

Хрустящие крокеты из тунца

Стоимость $18.5, сохранить $25

Источник: Recommended by CookPal

  • 361 Min
  • 8 Порции
  • $18.5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Соус Айоли

    • 🥚 1 желток, комнатной температуры
    • 🧄 3 больших зубчика чеснока, мелко нарезанных
    • 🍋 1 столовая ложка лимонного сока
    • 5 столовых ложек оливкового масла первого отжима
    • 5 столовых ложек канолового масла
    • 🧂 соль по вкусу
    • молотый черный перец по вкусу
    • щепотка испанской паприки
  • Крокеты

    • 🧈 ¼ стакана сливочного масла
    • ¼ стакана муки
    • 🥛 ¾ стакана молока
    • 1 банка (5 унций) консервированного тунца в воде
    • 1 столовая ложка нарезанной свежей плоской петрушки
    • 1 столовая ложка нарезанного свежего шнитт-лука
    • 1 столовая ложка нарезанного свежего укропа
    • 🍋 ½ чайной ложки лимонного сока
    • 🍋 ½ чайной ложки цедры лимона
    • 1 щепотка молотого мускатного ореха
    • 🧂 соль по вкусу
    • молотый черный перец по вкусу
    • 🥚 2 яйца
    • 2 стакана панировочных сухарей панко
    • растительное масло для жарки

ШАГИ

1

Взбейте желток, чеснок и лимонный сок в миске до однородного состояния. Постепенно влейте оливковое и каноловое масло, постоянно взбивая, пока масса не станет густой и гладкой. Приправьте солью, перцем и паприкой. Переложите айоли в холодильник.

2

Растопите сливочное масло в сковороде на среднем или низком огне. Добавьте муку, чтобы получилась паста. Уменьшите огонь до низкого. Постепенно добавьте молоко, пока соус не загустеет. Добавьте тунец, петрушку, шнитт-лук, укроп, лимонный сок, цедру, мускатный орех, соль и перец. Готовьте и помешивайте, пока смесь не достигнет консистенции пюре из картофеля.

3

Разложите тунцовую смесь в форме для выпечки, накройте пищевой пленкой и поставьте в холодильник на 2-3 часа или на ночь.

4

Взбейте яйца в маленькой миске. Насыпьте панировочные сухари панко в мелкую посуду.

5

Разделите охлажденную тунцовую смесь на 8 частей; придайте форму цилиндрам или котлетам с помощью смоченных рук. Обмакните в яичную смесь и обваляйте в панировочных сухарях. Охладите, пока не застынут, на 1 час.

6

Нагрейте растительное масло во фритюре или кастрюле до 350°F (175°C). Жарьте крокеты партиями до золотисто-коричневого цвета, 5-8 минут. Выложите на бумажные полотенца и подавайте с айоли.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

370

Калории

  • 10g
    Белок
  • 24g
    Углеводы
  • 29g
    Жиры

💡 Советы

Хорошо охладите тунцовую смесь для более удобной обработки и формирования.Используйте термометр для контроля температуры масла для равномерно прожаренных крокетов.Подавайте с гарниром из свежей петрушки для дополнительного эффекта.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.