CookPal AI
recipe image

Хрустящий рубленый салат с заправкой из кунжута и имбиря

Стоимость $10, сохранить $8

Источник: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 4 Порции
  • $10

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основа для салата

    • 🥬 4 чашки смеси салата с овощами
    • 🌿 1/2 чашки листьев кинзы
  • Добавки

    • 🥜 1/4 чашки жареных арахисовых орехов
  • Заправка

    • 1/4 чашки кунжутного масла
    • 1/4 чашки рисового уксуса
    • 🍯 3 столовые ложки меда
    • 🍋 1 столовая ложка сока лайма
    • 2 столовые ложки имбиря

ШАГИ

1

Смешайте смесь салата, кинзу и любые другие овощи, которые вам нравятся, в большой миске. Аккуратно перемешайте.

2

Чтобы приготовить заправку, смешайте кунжутное масло, рисовый уксус, мед, сок лайма и тертый имбирь в банке с плотно закрывающейся крышкой. Хорошо встряхните, чтобы смешать. Попробуйте и при необходимости отрегулируйте вкус солью и перцем.

3

Полейте заправкой смесь салата. Перемешайте, чтобы равномерно покрыть.

4

Добавьте жареные арахисовые орехи непосредственно перед подачей на стол для дополнительной хрустящести.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

249

Калории

  • 3g
    Белок
  • 20g
    Углеводы
  • 18g
    Жиры

💡 Советы

Используйте готовые салатные смеси, чтобы сэкономить время на нарезке и подготовке овощей.Добавьте болгарский перец или зеленый лук для дополнительной хрустящести и вкуса.Для более ореховой заправки попробуйте добавить чайную ложку арахисового масла в винегрет.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.