CookPal AI
recipe image

Салат из огурцов и яиц

Стоимость $2.5, сохранить $2

Источник: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Порции
  • $2.5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🥚 2 вареных яйца
    • 🥒 1 огурец (нарезанный кубиками)

  • Заправка

    • 1 столовая ложка оливкового масла
    • 🧂 Щепотка соли
    • 🧄 1/2 чайной ложки измельченного чеснока

ШАГИ

1

Разрежьте варёные яйца на четыре части и подготовьте их.

2

Нарежьте огурец кубиками и положите его в миску вместе с яйцами.

3

Смешайте оливковое масло, соль и измельчённый чеснок для приготовления заправки.

4

Добавьте заправку в миску и осторожно перемешайте огурцы с яйцами.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

140

Калории

  • 10g
    Белок
  • 3g
    Углеводы
  • 10g
    Жиры

💡 Советы

Охладите салат в холодильнике примерно на 10 минут для освежающего вкуса.Предварительно подготовьте варёные яйца, чтобы сократить время приготовления.Добавьте зелень или лук по желанию.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.