Салат с огурцом и тунцом

Name: Салат с огурцом и тунцом
Total time: 15 min
Yield: 2 Порции
Ingredients: 🥒 Огурец 1 шт. (тонко нарезанный); Консервированный тунец 1 банка (без масла); 🍶 Майонез 1 столовая ложка; 🧂 Соль по вкусу; Черный перец по вкусу

Стоимость $3.5, сохранить $6

Источник: Recommended by CookPal

15 Min
2 Порции
$3.5

Салат с огурцом и тунцом

Стоимость $3.5, сохранить $6

Источник: Recommended by CookPal

15 Min
2 Порции
$3.5

ИНГРЕДИЕНТЫ

Овощи
- 🥒 Огурец 1 шт. (тонко нарезанный)
Морепродукты
- Консервированный тунец 1 банка (без масла)
Приправы
- 🍶 Майонез 1 столовая ложка
- 🧂 Соль по вкусу
- Черный перец по вкусу

ШАГИ

Тонко нарежьте огурец, посыпьте солью, чтобы он размягчился, затем отожмите воду.

Добавьте огурец и осушенный тунец в миску.

Добавьте майонез, перец и соль, затем все тщательно перемешайте.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

120

Калории

10g
Белок
6g
Углеводы
7g
Жиры

💡 Советы

Чтобы сделать салат более насыщенным, добавьте кукурузу или вареные яйца на ваш вкус.Приготовьте заранее и охладите, чтобы вкусы лучше смешались.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.