CookPal AI
recipe image

Огуречный холодный суп

Стоимость $3, сохранить $5

Источник: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Порции
  • $3

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🥒 1 огурец (тонко нарезанный)

  • Приправы

    • 1 столовая ложка соевого соуса
    • 2 столовые ложки уксуса
    • 1 чайная ложка сахара
    • 🧂 Щепотка соли
    • 🧄 1 чайная ложка измельчённого чеснока

ШАГИ

1

Нарежьте огурец тонкими ломтиками и отложите в сторону.

2

В миске смешайте соевый соус, уксус, сахар, соль и измельчённый чеснок, чтобы приготовить приправу.

3

Добавьте подготовленный огурец в приправу, залейте холодной водой и перемешайте.

4

Перелейте готовый холодный суп в миску и подавайте сразу.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

50

Калории

  • 1g
    Белок
  • 10g
    Углеводы
  • 0g
    Жиры

💡 Советы

Это блюдо идеально подходит для повышения аппетита в жаркие летние дни.Огурец содержит много воды и ферментов, способствующих пищеварению, поэтому легко усваивается.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.