CookPal AI
recipe image

Огуречный холодный суп

Стоимость $3, сохранить $6

Источник: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Порции
  • $3

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Овощи

    • 🥒 1 огурец (нарезанный соломкой)

  • Жидкости

    • 💧 2 стакана холодной воды

  • Приправы

    • 🧂 Немного соли
    • 1 чайная ложка кунжутного масла

ШАГИ

1

Нарежьте огурец тонкой соломкой и отложите в сторону.

2

В большой миске растворите соль в холодной воде и добавьте огурец.

3

Наконец, перед подачей слегка полейте кунжутным маслом.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

30

Калории

  • 1g
    Белок
  • 5g
    Углеводы
  • 1g
    Жиры

💡 Советы

Холодный суп отлично подходит для утоления жары летом.Это блюдо с низким содержанием калорий идеально подходит для диетического питания.Добавление других свежих овощей к огурцу также будет вкусно.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.