CookPal AI
recipe image

Салат из огурцов с лабне, заатаром и мятой

Стоимость $5, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 6 Порции
  • $5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Молочные продукты

    • 1/4 стакана лабне

  • Травы и специи

    • 1/4 стакана свежей мяты
    • 2 столовые ложки приправы заатар

  • Приправы

    • 1 1/2 столовые ложки лимонного сока
    • 1 столовая ложка оливкового масла первого отжима

  • Приправы

    • 🧂 1/2 чайной ложки соли
    • 1/2 чайной ложки черного перца
    • 1 чайная ложка цедры лимона

ШАГИ

1

В миске смешайте лабне, мяту, заатар, лимонный сок, масло, соль и перец.

2

Добавьте огурцы и перемешайте, чтобы они покрылись соусом.

3

Украсьте цедрой лимона и дополнительными листьями свежей мяты.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

57

Калории

  • 1g
    Белок
  • 4g
    Углеводы
  • 5g
    Жиры

💡 Советы

Для усиления свежести охладите огурцы перед нарезкой.Если лабне недоступен, его можно заменить греческим йогуртом.Подавайте этот салат с жареным мясом или фалафелем для полноценного приема пищи.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.