
Curry Braised Tofu
Стоимость $5, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 Порции
- $5
Curry Braised Tofu
Стоимость $5, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 Порции
- $5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Main Ingredients
- 1 block tofu
- Adequate amount of cooking oil
Curry Sauce
- 🧅 1/4 onion, sliced
- 3 tbsp chopped green onion
- 5 tbsp curry powder
- 2 tbsp soy sauce
- 1.5 tbsp oligosaccharide
- 💧 2/3 cup water
ШАГИ
Slice the tofu into 1cm thick pieces.
Heat a pan with cooking oil and fry the tofu on medium-low heat until golden on both sides.
Prepare the curry sauce by mixing all the sauce ingredients together.
Add the curry sauce to the fried tofu, cover the pan, and simmer on medium-low heat until the sauce reduces.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
250
Калории
- 15gБелок
- 20gУглеводы
- 10gЖиры
💡 Советы
Serve with steamed rice for a complete meal.You can substitute oligosaccharide with honey or sugar if unavailable.For a spicier version, add chili powder or fresh chilies to the curry sauce.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.