CookPal AI
recipe image

Салат из брокколи с карри

Стоимость $7.5, сохранить $6

Источник: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 7 Порции
  • $7.5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🥓 ½ фунта бекона
    • 🥦 6 чашек свежих соцветий брокколи
    • 🧅 ½ чашки нарезанного лука
    • 🍒 ½ чашки сушеной вишни
    • ½ чашки семян подсолнечника

  • Заправка

    • ¾ чашки майонеза
    • 1 чайная ложка карри порошка
    • 2 столовые ложки яблочного уксуса
    • ¼ чашки белого сахара

ШАГИ

1

Положите бекон в большую глубокую сковороду. Готовьте на среднем огне, пока он не станет равномерно коричневым. Слейте жир, измельчите и отложите.

2

В большой миске смешайте бекон, брокколи, лук, сушеную вишню и семена подсолнечника.

3

Смешайте майонез, карри порошок, уксус и сахар.

4

Вылейте заправку на салат; перемешайте, чтобы покрыть, и маринуйте на ночь.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

412

Калории

  • 7g
    Белок
  • 22g
    Углеводы
  • 34g
    Жиры

💡 Советы

Для дополнительной хрустящести приготовьте бекон непосредственно перед подачей и добавьте его в салат.Маринуйте минимум 2 часа для лучшего вкуса, если нет возможности мариновать на ночь.Используйте греческий йогурт вместо майонеза для более легкой заправки.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.