CookPal AI
recipe image

Мисо-суп с редькой и зеленым луком

Стоимость $6, сохранить $3

Источник: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Порции
  • $6

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Овощи

    • Редька дайкон 1/3 шт. (нарезанная ломтиками)
    • Зеленый лук 1/4 шт. (нарезанный по диагонали)
  • Приправы

    • Мисо 1 столовая ложка
    • Бульон даши 500 мл

ШАГИ

1

Очистите редьку и нарежьте ломтиками. Зеленый лук нарежьте по диагонали.

2

Налейте бульон даши в кастрюлю и поставьте на огонь. Добавьте редьку и варите 5 минут.

3

Добавьте зеленый лук и варите еще 2 минуты, затем снимите с огня.

4

Добавьте мисо и тщательно перемешайте, чтобы оно растворилось. Блюдо готово.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

70

Калории

  • 3g
    Белок
  • 10g
    Углеводы
  • 2g
    Жиры

💡 Советы

Для повышения питательной ценности можно добавить тофу или водоросли вакаме.Количество мисо можно подогнать по вкусу.Суп можно замораживать, чтобы быстро приготовить его в напряженные дни.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.