Омлет с даси
Стоимость $2.5, сохранить $5
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Порции
- $2.5
Омлет с даси
Стоимость $2.5, сохранить $5
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Порции
- $2.5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Белки
- 🥚 3 яйца
Приправы
- 🧂 1 чайная ложка соевого соуса
- 🍬 1 чайная ложка сахара
- 50 мл бульона даси
Жиры
- 1 чайная ложка растительного масла
ШАГИ
В миске разбейте яйца, добавьте бульон даси, соевый соус и сахар, хорошо перемешайте.
Разогрейте сковороду на среднем огне и равномерно распределите немного растительного масла.
Вылейте немного яичной смеси, когда она станет наполовину готовой, аккуратно сверните её к себе.
Добавьте еще яичной смеси на ту же сковороду и продолжайте сворачивать предыдущий рулет.
Готовый омлет даси переложите на разделочную доску и нарежьте на подходящие кусочки.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
160
Калории
- 9gБелок
- 2gУглеводы
- 12gЖиры
💡 Советы
Если вкус кажется недостаточно насыщенным, добавьте больше соевого соуса.Если нет бульона даси, его можно заменить водой.Это блюдо вкусное даже в холодном виде, идеально подходит для ланча-бокса.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.