Вкусные тако
Стоимость $5, сохранить $8
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 Порции
- $5
Вкусные тако
Стоимость $5, сохранить $8
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 Порции
- $5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Овощи
- 🍄 1 чашка грибов
- 1/2 красного перца, средний
- 🧅 1/2 луковицы
- 1 столовая ложка перца халапеньо
- 🧄 1 зубчик чеснока
Приправы
- 🧂 1/2 чайной ложки черного перца
- 🧂 1/2 чайной ложки поваренной соли
Основные продукты
- 🌮 4 кукурузные тортильи, средние
ШАГИ
Вымойте руки с мылом и водой.
Обжарьте лук, чеснок и халапеньо на сковороде. Добавьте черный перец и перемешивайте, пока они не станут мягкими.
Добавьте красный перец и грибы в сковороду. Обжаривайте еще 2 минуты или пока они не станут мягкими.
Подавайте обжаренную смесь на кукурузных тортильях и украсьте нарезанными помидорами и кинзой (по желанию).
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
69
Калории
- 2gБелок
- 14gУглеводы
- 1gЖиры
💡 Советы
Вы можете заменить грибы другими овощами, такими как кабачки или баклажаны, если хотите.Для остроты добавьте немного острого соуса или дополнительные ломтики халапеньо в качестве украшения.Этот рецепт отлично подходит для приготовления еды заранее; храните начинку в холодильнике до 3 дней и соберите свежие тортильи, когда будете готовы подавать.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.