Delicious Tofu Egg Pancakes
Стоимость $5, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Порции
- $5
Delicious Tofu Egg Pancakes
Стоимость $5, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Порции
- $5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Main Ingredients
- 1/2 block tofu
- 🥚 2 eggs
Seasoning
- 🧄 1 tbsp minced garlic
- 🧂 4-5 pinches salt
ШАГИ
Remove excess water from the tofu.
Mash the tofu with the back of a knife.
Crack 2 eggs into the mashed tofu.
Add 1 tbsp minced garlic and 4-5 pinches of salt.
Mix all the ingredients well.
Heat a frying pan with cooking oil.
Scoop the mixture into the pan in desired sizes.
Cook on medium heat until golden brown on both sides.
Serve the tofu egg pancakes warm.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
150
Калории
- 12gБелок
- 5gУглеводы
- 8gЖиры
💡 Советы
Use fresh tofu for better texture and flavor.Serve with soy sauce or a light dipping sauce for added taste.These pancakes can be stored in the fridge for up to 2 days.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.