Салат Доритос® Тако
Стоимость $12, сохранить $8
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 6 Порции
- $12
Салат Доритос® Тако
Стоимость $12, сохранить $8
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 6 Порции
- $12
ИНГРЕДИЕНТЫ
Мясо
- 🍖 450 грамм постного говяжьего фарша
Овощи
- 🧅 1 средняя луковица, мелко нарезанная
- 1 большая головка салата ромэн, нарезанная
- 🍅 1 ½ средних помидора, нарезанных кубиками
Приправы
- 🧂 Соль и черный перец по вкусу
- 1 ½ столовых ложки смеси приправ для тако
Заправка
- 💧 ¼ чашки воды
- ½ чашки заправки Каталана, или по вкусу
Консервы
- 1 (425 грамм) банка темно-красной фасоли, слить жидкость
Молочные продукты
- 🧀 ½ чашки тертого сыра Чеддер, или больше по вкусу
Снеки
- ½ (340 грамм) пачки кукурузных чипсов со вкусом сырного соуса (например, Doritos®), измельченных
ШАГИ
Нагрейте большую сковороду с антипригарным покрытием на среднем или средне-сильном огне и обжарьте говяжий фарш, нарезанный лук, соль и перец вместе до тех пор, пока говяжий фарш не станет коричневым и перестанет быть розовым, а лук не станет мягким, около 10 минут.
Добавьте 1/4 чашки воды и приправу для тако в мясо. Перемешайте, чтобы покрыть, и дайте немного потушиться в течение 1 минуты для загустения. Отложите остывать, пока вы готовите салат.
Добавьте фасоль, измельченные чипсы, салат, помидоры, сыр Чеддер и заправку в большую миску. Сверху добавьте мясную смесь и аккуратно перемешайте, чтобы равномерно соединить.
Подавайте немедленно.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
509
Калории
- 25gБелок
- 40gУглеводы
- 29gЖиры
💡 Советы
Чтобы сделать его подходящим для детей, подавайте компоненты салата отдельно для привередливых едоков.Храните остатки в герметичном контейнере, но храните чипсы отдельно, чтобы предотвратить размягчение.Говяжий фарш можно заменить индейкой или курицей для варианта с меньшим содержанием жира.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.