CookPal AI
recipe image

Простой Чили из 5 Ингредиентов

Стоимость $10, сохранить $15

Источник: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 6 Порции
  • $10

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Мясо

    • 🥩 450 грамм постного фарша из говядины

  • Консервы

    • 🍅 1 банка (425 грамм) томатного соуса
    • 1 банка (425 грамм) красной фасоли, слить жидкость
    • 1 банка (425 грамм) чили-фасоли, не сливать жидкость

  • Специи

    • 2 столовые ложки порошка чили или по вкусу

ШАГИ

1

Нагрейте большую сковороду на среднем огне. Готовьте и помешивайте говяжий фарш в горячей сковороде, пока он не станет коричневым и крошковидным.

2

Добавьте красную фасоль, чили-фасоль и томатный соус. Доведите до кипения и добавьте порошок чили. Уменьшите огонь до минимума и готовьте, время от времени помешивая, пока смесь не загустеет, около 15 минут.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

368

Калории

  • 33g
    Белок
  • 35g
    Углеводы
  • 12g
    Жиры

💡 Советы

Готовьте говядину до полного подрумянивания, чтобы обеспечить безопасность и аромат.Регулируйте количество порошка чили по вашему вкусу для желаемого уровня остроты.Подавайте с дополнительными ингредиентами, такими как тертый сыр, сметана или нарезанный зеленый лук для усиления вкуса.Это блюдо хорошо хранится в холодильнике и идеально подходит для приготовления еды заранее.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.