CookPal AI
recipe image

Легкие и вкусные мексиканские свиные отбивные

Стоимость $15, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

  • 80 Min
  • 6 Порции
  • $15

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основной

    • 2 столовые ложки растительного масла
    • 💧 3 чашки воды
    • 🍚 1 ½ чашки не приготовленного длиннозернистого белого риса
    • 🥫 1 (8 унция) банка томатного соуса
    • ½ чашки пикантного соуса
    • ¼ чашки смеси для тако
    • 🧀 1 чашка тертого сыра чеддер

ШАГИ

1

Разогрейте духовку до 350°F (175°C). Смажьте форму для выпечки размером 9x13 дюймов кулинарным спреем.

2

Приправьте свиные отбивные солью и черным перцем. Разогрейте растительное масло в большой сковороде на среднем огне. Добавьте отбивные; обжарьте с обеих сторон, около 5 минут на каждую сторону. Отложите в сторону.

3

Смешайте воду, рис, томатный соус, пикантный соус и приправу для тако в подготовленной форме для запекания. Выложите отбивные в рисовую смесь.

4

Выпекайте в разогретой духовке, пока отбивные полностью не прожарятся внутри, а рис не станет мягким, примерно 1 час.

5

Снимите крышку с формы и посыпьте тертым сыром чеддер. Продолжайте выпекать, без крышки, пока сыр не начнет пузыриться и не расплавится, от 5 до 10 минут.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

499

Калории

  • 33g
    Белок
  • 47g
    Углеводы
  • 18g
    Жиры

💡 Советы

Если у вас нет пикантного соуса, используйте сальсу в качестве замены.Для более острой версии добавьте дополнительный порошок чили или нарезанные халапеньо.Дайте блюду постоять 5 минут после выпечки перед подачей на стол, чтобы вкусы успели смешаться.Храните остатки еды в герметичном контейнере в холодильнике до 3 дней.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.