
Простая Запеканка со Спагетти
Стоимость $15, сохранить $25
Источник: Recommended by CookPal
- 75 Мин
- 8 Порции
- $15
Простая Запеканка со Спагетти
Стоимость $15, сохранить $25
Источник: Recommended by CookPal
- 75 Мин
- 8 Порции
- $15
ИНГРЕДИЕНТЫ
Паста
- 🍝 340 грамм спагетти
Овощи
- 🧅 1 стакан нарезанного лука
- 1 стакан нарезанного зелёного болгарского перца
- 🍅 1 банка (450 грамм) нарезанных кубиками помидоров
- 🍄 1 банка (128 грамм) грибов, слитых
Белки
- 🍖 450 грамм постного фарша из говядины
Специи
- 1 чайная ложка сушёного орегано
Молочные продукты
- 🧀 2 стакана тёртого мягкого сыра чеддер
- 1 банка (305 грамм) концентрированного супа из шампиньонов
- 🧀 ¼ стакана тёртого пармезана
Другое
- 💧 ¼ стакана воды
ШАГИ
Доведите до кипения большую кастрюлю слегка подсоленной воды. Добавьте спагетти и варите 8-10 минут или до состояния аль денте. Слейте воду и отложите в сторону.
В большой сковороде на среднем или сильном огне обжаривайте лук, болгарский перец и говяжий фарш. Когда говядина подрумянится, а лук и перец станут мягкими, добавьте помидоры, грибы и орегано. Тушите без крышки в течение 10 минут.
Разогрейте духовку до 175 градусов C. Смажьте форму для запекания размером 9x13 дюймов. Выложите половину приготовленных спагетти в подготовленную форму. Сверху выложите половину мясной смеси. Посыпьте 1 стаканом мягкого сыра чеддер. Повторите слои. В средней миске смешайте суп из шампиньонов с водой до однородности; вылейте поверх запеканки. Посыпьте пармезаном.
Выпекайте в предварительно разогретой духовке 30-35 минут. Дайте постоять 10 минут перед подачей.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
490
Калории
- 25gБелок
- 40gУглеводы
- 25gЖиры
💡 Подготовьте заранее и поставьте в холодильник; увеличьте время приготовления, если блюдо охлаждено.Замените говяжий фарш индейкой для более низкокалорийного варианта.Добавьте больше овощей, таких как цуккини или морковь, для дополнительных питательных веществ.Используйте смесь сыров (например, моцарелла и фонтина) для более насыщенного вкуса.