Легкий пудинг из черного кунжута в микроволновке
Стоимость $3, сохранить $2
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Порции
- $3
Легкий пудинг из черного кунжута в микроволновке
Стоимость $3, сохранить $2
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Порции
- $3
ИНГРЕДИЕНТЫ
Десерт
- Паста из черного кунжута 1 столовая ложка
- 🥛 Молоко 200 мл
- Желатин в порошке 5 г
- 🧂 Сахар 1 столовая ложка
ШАГИ
1
Смешайте молоко, пасту из черного кунжута и сахар в жаропрочной миске.
2
Нагрейте в микроволновке на мощности 500 Вт в течение 1,5 минут, затем добавьте желатин и растворите.
3
Перелейте смешанную жидкость в контейнер и охладите в холодильнике в течение 1 часа.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
130
Калории
- 15gБелок
- 8gУглеводы
- 6gЖиры
💡 Советы
Так как все приготовлено в одной миске, уборка становится легкой.Попробуйте другие вкусы, такие как матча или жареная соевая мука вместо черного кунжута.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.