CookPal AI
recipe image

Простые капустные карманы

Стоимость $10, сохранить $20

Источник: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 24 Порции
  • $10

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Кухонные принадлежности

    • Спрей для готовки

  • Основные

    • 🍖 450 грамм фарша из говядины
    • 🧅 1 большая луковица, нарезанная
    • 1 кочан капусты, нашинкованный
    • 🧂 Соль и черный перец по вкусу
    • 1 (900 грамм) упаковка замороженных обеденных булочек, размороженных

ШАГИ

1

Разогрейте духовку до 175°C. Смажьте формочки для кексов спреем для готовки.

2

Нагрейте большую сковороду на среднем огне. Готовьте и помешивайте фарш до тех пор, пока он не станет рассыпчатым и подрумяненным за 5-7 минут; слейте лишний жир.

3

Добавьте лук в поджаренный фарш; обжаривайте до прозрачности около 5 минут.

4

Добавьте нашинкованную капусту в смесь с фаршем, уменьшите огонь до минимума; готовьте пока она не станет мягкой примерно 5 минут.

5

Вылейте смесь в дуршлаг, чтобы слить лишнюю жидкость. Дайте немного остыть.

6

Смажьте рабочую поверхность спреем для готовки и раскатайте размороженные булочки в диски. Выложите 1-2 столовые ложки начинки на тесто и заверните, закрепляя края.

7

Поместите карманы в формочки для кексов, слегка смажьте верхушки спреем для готовки и проткните зубочисткой для вентиляции.

8

Выпекайте в разогретой духовке до золотистого цвета теста, примерно 25-45 минут.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

170

Калории

  • 8g
    Белок
  • 23g
    Углеводы
  • 5g
    Жиры

💡 Советы

Эти карманы можно заморозить по отдельности для приготовления еды или быстрых перекусов.Подавайте горячими с кетчупом или горчицей для макания.Убедитесь, что булочки полностью разморожены перед раскатыванием для достижения лучшей текстуры.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.