
Легкий салат-суши в стиле Калифорнийского ролла
Стоимость $8, сохранить $12
Источник: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 Порции
- $8
Легкий салат-суши в стиле Калифорнийского ролла
Стоимость $8, сохранить $12
Источник: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 Порции
- $8
ИНГРЕДИЕНТЫ
Зерновые
- 🍚 1 ½ стакана риса для суши или японского круглозерного белого риса
- 💧 2 стакана воды
Приправы
- ½ стакана рисового винного уксуса
- 🍬 ¼ стакана сахара
- ⅛ стакана саке
- 🧂 1 столовая ложка соевого соуса, или по вкусу
Морепродукты
- 340 грамм имитации крабового мяса, измельчённого
Овощи
- 🥒 1 стакан очищенного и нарезанного огурца
- 🥑 1 авокадо, нарезанный
ШАГИ
Промойте рис в дуршлаге под холодной водой, пока вода не станет прозрачной. Переложите рис в среднюю кастрюлю, добавьте 3 стакана воды и доведите до кипения. Уменьшите огонь до минимума, накройте крышкой и готовьте, пока рис не станет мягким, а вода полностью не впитается, примерно 20 минут.
В это время смешайте рисовый винный уксус, сахар и саке в миске, безопасной для микроволновки. Грейте в микроволновке на высокой мощности, пока сахар полностью не растворится, около 1 минуты.
Переложите приготовленный рис в большую миску. Добавьте уксусную смесь и хорошо перемешайте. Оставьте на 2 минуты. Помешайте снова.
Добавьте имитацию крабового мяса, огурец и нарезанный авокадо; хорошо перемешайте. Используйте соевый соус для приправления порций.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
491
Калории
- 13gБелок
- 90gУглеводы
- 8gЖиры
💡 Советы
Используйте рисоварку для идеально приготовленного риса для суши.Вы можете настроить этот рецепт, заменив любимые ингредиенты для суши, такие как креветки или копченый лосось.Обязательно нарежьте овощи равномерными кусочками для однородной текстуры.Подавайте сразу после смешивания для максимальной свежести.Чтобы сделать это блюдо подходящим для вегетарианцев, исключите имитацию крабового мяса и добавьте маринованный тофу или дополнительный авокадо.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.