CookPal AI
recipe image

Простой куриный омурайсу

Стоимость $5, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Порции
  • $5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🍗 Куриная грудка 100 г (нарезанная ломтиками)
    • 🍚 Рис, 2 чашки (примерно)
    • 🥚 Яйца, 2 штуки
    • 🧅 Луковица, 1/4 штуки (мелко нарезанная)

  • Специи

    • 🍅 Кетчуп, 3 столовые ложки
    • 🧂 Соль, немного
    • Перец, немного
    • Растительное масло, 1 столовая ложка

ШАГИ

1

Разогрейте растительное масло на сковороде, затем обжарьте лук и нарезанную куриную грудку до готовности.

2

Добавьте рис, приправьте кетчупом, солью и перцем. Обжаривайте тщательно.

3

На другой сковороде приготовьте яичницу, сделав омлет в полуготовом состоянии.

4

Выложите кетчупный рис на тарелку, накройте омлетом и придайте форму. Блюдо готово!

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

450

Калории

  • 20g
    Белок
  • 55g
    Углеводы
  • 15g
    Жиры

💡 Советы

Добавьте замороженные овощи для более яркого блюда.Используйте оставшийся рис, чтобы сэкономить время.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.