CookPal AI
recipe image

Простая куриная паста Альфредо

Стоимость $20, сохранить $15

Источник: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 6 Порции
  • $20

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Паста / Лапша

    • 1 (16 унций) упаковка охлажденных сырных тортильони
  • Масло и сливочное масло

    • 1 столовая ложка растительного масла
    • 3 столовые ложки сливочного масла
  • Белок

    • 🍗 4 половинки куриного филе без кожи и костей, нарезанные кубиками
  • Овощи

    • 🍄 ½ фунта свежих нарезанных грибов
  • Приправы

    • 1 щепотка чесночного порошка или по вкусу
    • 🧂 1 чайная ложка соли
  • Молочные продукты

    • 🥛 2 чашки жирных сливок для взбивания
    • ⅓ чашки тертого пармезана
  • Травы

    • 3 столовые ложки рубленой свежей петрушки

ШАГИ

1

Доведите до кипения большую кастрюлю слегка подсоленной воды. Добавьте тортильони. Варите, периодически помешивая, пока тортильони не всплывут наверх, а начинка не станет горячей, около 5 минут. Слейте воду.

2

Нагрейте растительное масло в большой сковороде на среднем огне; обжарьте и перемешайте куриное филе в горячем масле, пока оно не перестанет быть розовым в центре, около 10 минут. Уберите с огня.

3

Растопите сливочное масло в другой сковороде на среднем огне; обжарьте и перемешайте грибы и чесночный порошок, пока грибы не начнут размягчаться, около 3 минут. Добавьте сливки к грибам и доведите до кипения. Уменьшите огонь до средне-слабого и тушите, пока соус немного не загустеет, около 3 минут. Добавьте пармезан, петрушку и соль. Продолжайте готовить, пока сыр не расплавится, около 1 минуты.

4

Перемешайте тортильони и курицу в соусе из грибов и сливок. Тушите, пока блюдо полностью не прогреется, около 2 минут.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

687

Калории

  • 30g
    Белок
  • 38g
    Углеводы
  • 47g
    Жиры

💡 Советы

Используйте свеженатертый пармезан для более насыщенного вкуса.Чтобы сэкономить время, можно использовать предварительно приготовленную курицу или курицу гриль.Сделайте блюдо визуально привлекательным, украсив его дополнительной петрушкой.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.