
Простые куриные кесадильи
Стоимость $15, сохранить $20
Источник: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 8 Порции
- $15
Простые куриные кесадильи
Стоимость $15, сохранить $20
Источник: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 8 Порции
- $15
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 🧈 2 столовые ложки сливочного масла
- 🍗 6 куриных грудок
- 1 пакетик (0,18 унции) приправы sazon
- 1 чайная ложка чесночной соли
- 1 стакан быстрого риса
- 💧 1 стакан воды
- 1 банка (14 унций) черных бобов, слить и промыть
- 1 пакетик (0,18 унции) приправы sazon
- 1 чайная ложка чесночной соли
- 8 больших мучных тортилий
- 🧀 1 пачка (16 унций) мексиканской сырной смеси
- 🧈 1 столовая ложка мягкого сливочного масла, или по необходимости
ШАГИ
Растопите 2 столовые ложки сливочного масла в кастрюле на среднем огне; готовьте и помешивайте курицу, 1 пакетик приправы sazon и 1 чайную ложку чесночной соли, измельчая курицу во время готовки, пока она не перестанет быть розовой внутри и жидкость не станет прозрачной.
Доведите до кипения рис и воду в кастрюле. Уменьшите огонь до среднего-низкого, накройте крышкой и тушите, пока рис не станет мягким, а вся жидкость не впитается.
Смешайте черные бобы, 1 пакетик приправы sazon и 1 чайную ложку чесночной соли в микроволновой миске. Готовьте в микроволновке, пока не нагреется.
Положите каждую тортилью на рабочую поверхность; выложите половину каждой тортильи смесью бобов и риса, мексиканским сыром, измельченной курицей и еще сыром. Сложите каждую тортилью пополам. Нанесите тонкий слой мягкого сливочного масла сверху каждого кесадильи.
Нагрейте большую сковороду на среднем огне; обжаривайте каждый кесадилья стороной со сливочным маслом вниз, пока сыр не расплавится, а внешняя сторона не станет хрустящей и коричневой. Разрежьте на клинья.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
618
Калории
- 32gБелок
- 57gУглеводы
- 29gЖиры
💡 Советы
Подавайте с сальсой и сметаной для усиления вкуса.Используйте смесь сыров для уникального вкуса.Замените курицу тофу для вегетарианского варианта.Разогрейте тортильи перед сборкой, чтобы их было легче складывать.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.