CookPal AI
recipe image

Простой завтрак с яйцом и тостом

Стоимость $1.5, сохранить $5

Источник: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 1 Порции
  • $1.5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🥚 1 яйцо
    • 🍞 1 ломтик хлеба

  • Специи

    • 🧂 Щепотка соли
    • 🧈 1 чайная ложка масла

ШАГИ

1

Разбейте яйцо в миску, добавьте соль и хорошо перемешайте.

2

Поджарьте одну сторону ломтика хлеба на сливочном масле.

3

Обжарьте яйцо на сковороде, затем положите его между ломтиками хлеба — блюдо готово.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

220

Калории

  • 9g
    Белок
  • 14g
    Углеводы
  • 8g
    Жиры

💡 Советы

Настройте степень прожарки по вашему вкусу.Попробуйте заменить обычный хлеб на ржаной или хлеб из цельнозерновой муки.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.