CookPal AI
recipe image

Простой чесночный креветки

Стоимость $15, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Порции
  • $15

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Морепродукты

    • 🍤 Креветки 200г (очищенные)

  • Приправы

    • 🧄 Чеснок 2 зубчика (мелко нарезанный)
    • Оливковое масло 2 столовые ложки
    • 🧂 Соль по вкусу
    • Черный перец по вкусу

ШАГИ

1

Добавьте оливковое масло на сковороду и разогрейте на среднем огне.

2

Добавьте чеснок и обжаривайте, пока он не начнет пахнуть.

3

Добавьте креветки и обжаривайте на среднем огне, пока они не станут розовыми с обеих сторон.

4

Приправьте солью и черным перцем и подавайте сразу.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

250

Калории

  • 20g
    Белок
  • 2g
    Углеводы
  • 18g
    Жиры

💡 Советы

Если используете замороженные креветки, предварительно разморозьте их, чтобы сэкономить время.Вы можете добавить простой салат в качестве гарнира.Подача с хлебом или рисом сделает блюдо более сытным.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.