Простой чесночный креветочный рецепт
Стоимость $8, сохранить $12
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Порции
- $8
Простой чесночный креветочный рецепт
Стоимость $8, сохранить $12
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Порции
- $8
ИНГРЕДИЕНТЫ
Морепродукты
- 🍤 Креветки 200 г (снять панцирь и удалить кишечную вену)
Приправы
- 🧄 Чеснок 2 зубчика (мелко порезать)
- Оливковое масло 2 столовые ложки
- 🧂 Соль по вкусу
- Перец по вкусу
ШАГИ
1
Добавьте оливковое масло на сковороду и нагрейте на среднем огне.
2
Добавьте чеснок и обжаривайте до появления аромата.
3
Добавьте креветки и готовьте 1–2 минуты, пока они не порозовеют.
4
Добавьте соль и перец по вкусу, после чего блюдо готово.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
200
Калории
- 25gБелок
- 2gУглеводы
- 10gЖиры
💡 Советы
Если вы используете замороженные креветки, перед готовкой обязательно их полностью разморозьте.Добавление имбиря придаст блюду азиатский вкус.Подайте креветки с рисом или салатом как основное блюдо.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.