CookPal AI
recipe image

Простая тыква спагетти в Instant Pot

Стоимость $6, сохранить $6

Источник: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 Порции
  • $6

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Овощи

    • 1 (3 фунта) тыква спагетти, разрезанная пополам и очищенная от семян

  • Жидкости

    • 1 стакан овощного бульона

  • Травы и специи

    • 1 веточка нарезанного свежего розмарина
    • 🧂 ½ столовой ложки соли

ШАГИ

1

Смешайте тыкву спагетти, овощной бульон, розмарин и соль в многофункциональной скороварке (например, Instant Pot). Закройте и зафиксируйте крышку. Выберите высокое давление согласно инструкции производителя; установите таймер на 7 минут. Дайте 10-15 минут для набора давления.

2

Аккуратно сбросьте давление, используя метод быстрого выпуска согласно инструкции производителя, около 5 минут. Разблокируйте и снимите крышку.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

113

Калории

  • 2g
    Белок
  • 25g
    Углеводы
  • 2g
    Жиры

💡 Советы

Для дополнительного вкуса сбрызните оливковым маслом или посыпьте черным перцем перед подачей.При желании можно использовать овощной или куриный бульон вместо бульона.Убедитесь, что тыква спагетти разрезана равномерно для достижения одинаковых результатов приготовления.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.