Простой японский жареный курица с капустой
Стоимость $6, сохранить $8
Источник: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 Порции
- $6
Простой японский жареный курица с капустой
Стоимость $6, сохранить $8
Источник: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 Порции
- $6
ИНГРЕДИЕНТЫ
Мясо
- 🍗 Куриное филе 1 шт (около 250г)
Овощи
- Капуста 1/4 штуки (нарезанная крупно)
Приправы
- Соевый соус 2 чайные ложки
- Мирин 2 чайные ложки
- 🧂 Соль 1/2 чайной ложки
- Растительное масло 1 столовая ложка
ШАГИ
1
Мясо нарежьте кусочками, приправьте небольшим количеством соли.
2
В разогретую с маслом сковороду положите мясо и поджарьте до золотистой корочки.
3
Добавьте капусту и перемешайте с мясом, одновременно обжаривая.
4
Добавьте соевый соус и мирин, перемешайте всё и выложите на тарелку.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
320
Калории
- 22gБелок
- 8gУглеводы
- 20gЖиры
💡 Советы
Вместо капусты можно использовать брокколи или проростки сои.Для аромата можно добавить немного кунжутного масла.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.