CookPal AI
recipe image

Простой боул с киви и йогуртом

Стоимость $3, сохранить $6

Источник: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 1 Порции
  • $3

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Фрукты

    • 🥝 1 киви (очистить от кожуры и нарезать ломтиками)

  • Молочные продукты

    • 🥛 100 г натурального йогурта

ШАГИ

1

Положите йогурт в миску, сверху добавьте нарезанный ломтиками киви.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

120

Калории

  • 5g
    Белок
  • 15g
    Углеводы
  • 2g
    Жиры

💡 Советы

Используйте обезжиренный йогурт, чтобы сделать блюдо более полезным.Для естественной сладости выбирайте йогурт без сахара.Если хотите, добавьте гранолу или злаковые, чтобы сделать блюдо более сытным.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.