CookPal AI
recipe image

Простые лимские фасоли

Стоимость $5, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 6 Порции
  • $5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • Спрей для готовки
    • 🧅 ½ средней луковицы, мелко нарезанной
    • 🍗 1 ½ стакана куриного бульона
    • 1 (16 унций) пакет замороженных маленьких лимских фасолей
    • 💧 1/4 стакана воды или по мере необходимости для покрытия

ШАГИ

1

Распылите спрей для готовки на большую кастрюлю и нагрейте на среднем огне. Добавьте лук в горячую сковороду и обжаривайте до прозрачности около 5 минут.

2

Влейте куриный бульон и доведите до кипения.

3

Добавьте лимскую фасоль и достаточно воды, чтобы она была покрыта. Вновь доведите до кипения, затем уменьшите огонь до минимума, накройте и тушите до мягкости фасоли, примерно 30 минут.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

84

Калории

  • 4g
    Белок
  • 16g
    Углеводы
  • 0g
    Жиры

💡 Советы

Добавьте щепотку соли или травы, такие как петрушка, для усиления вкуса.Используйте овощной бульон вместо куриного, чтобы сделать блюдо вегетарианским.Избегайте чрезмерного приготовления фасоли, чтобы сохранить её текстуру.Остатки можно хранить в герметичном контейнере и разогревать для быстрого гарнира.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.