Простой смузи из манго и банана

Name: Простой смузи из манго и банана
Total time: 5 min
Yield: 8 Порции
Ingredients: 🥭 2 манго - очищенных, без косточек и нарезанных; 🍌 2 банана; 2 стакана ванильного йогурта; 🥛 2 стакана молока

Стоимость $5, сохранить $12

Источник: Recommended by CookPal

5 Min
8 Порции
$5

Простой смузи из манго и банана

Стоимость $5, сохранить $12

Источник: Recommended by CookPal

5 Min
8 Порции
$5

ИНГРЕДИЕНТЫ

Фрукты
- 🥭 2 манго - очищенных, без косточек и нарезанных
- 🍌 2 банана
Молочные продукты
- 2 стакана ванильного йогурта
- 🥛 2 стакана молока

ШАГИ

Смешайте манго, бананы, ванильный йогурт и молоко в блендере.

Взбивайте до однородной массы.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

133

Калории

6g
Белок
24g
Углеводы
2g
Жиры

💡 Советы

Используйте замороженные манго и банан для более охлажденного смузи.Добавьте ложку меда, если предпочитаете более сладкий вкус.Для более густого смузи уменьшите количество молока или добавьте кубики льда.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.