CookPal AI
recipe image

Простой паста с мясным соусом

Стоимость $5, сохранить $15

Источник: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 Порции
  • $5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Макароны & Соус

    • 🍝 Спагетти 200г
    • Говяжий фарш 150г
    • 🧅 Лук 1 шт. (измельчённый)
    • 🧄 Чеснок 2 зубчика (измельчённые)
    • 🍅 Томатный соус 1 стакан
    • Оливковое масло 1 столовая ложка
    • 🧂 Соль 1 чайная ложка
    • Перец по вкусу

ШАГИ

1

Вскипятите воду в кастрюле и сварите спагетти до состояния «аль денте».

2

Нагрейте оливковое масло в сковороде, обжарьте чеснок и лук.

3

Добавьте фарш и обжарьте на среднем огне.

4

Добавьте томатный соус, тщательно перемешайте и тушите около 5 минут.

5

Смешайте сваренные спагетти соусом в сковороде, перемешайте и подавайте.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

450

Калории

  • 22g
    Белок
  • 55g
    Углеводы
  • 15g
    Жиры

💡 Советы

Готовьте большими порциями и замораживайте, чтобы пользоваться в напряженные дни.Для разнообразия используйте макароны короткой длины, такие как пенне.Добавьте остатки овощей из холодильника, чтобы улучшить питательность.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.