Простой лосось в масле и соевом соусе
Стоимость $7, сохранить $8
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Порции
- $7
Простой лосось в масле и соевом соусе
Стоимость $7, сохранить $8
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Порции
- $7
ИНГРЕДИЕНТЫ
Морепродукты
- 🐟 Филе лосося, 2 кусочка
Приправы
- 🧈 Несоленое масло, 10 г
- Соевый соус, 2 чайные ложки
ШАГИ
1
Растопите масло на сковороде и обжарьте филе лосося с обеих сторон на среднем огне примерно по 3–4 минуты с каждой стороны.
2
Полейте обжаренное филе лосося соевым соусом и слегка перемешайте. Блюдо готово!
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
280
Калории
- 20gБелок
- 3gУглеводы
- 18gЖиры
💡 Советы
Отличное блюдо для подачи с рисом.Если заменить масло на оливковое, блюдо приобретет более легкий вкус.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.