CookPal AI
recipe image

Легкий яичница-болтунья

Стоимость $4, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Порции
  • $4

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🥚 4 яйца
    • 🥛 1 столовая ложка молока
    • 🧂 Щепотка соли
    • Щепотка перца

ШАГИ

1

Разогреть сковороду на среднем огне.

2

Разбейте яйца в миску, добавьте молоко, соль и перец, и хорошо перемешайте.

3

Вылейте смесь на сковороду и готовьте, помешивая.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

150

Калории

  • 10g
    Белок
  • 2g
    Углеводы
  • 10g
    Жиры

💡 Советы

Яичница-болтунья идеально подходит для завтрака с молочным тостом или салатом.Готовьте на среднем огне, чтобы сохранить нежную текстуру.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.