Легкая жареная капуста с фаршем

Name: Легкая жареная капуста с фаршем
Total time: 15 min
Yield: 2 Порции
Ingredients: Фарш 150 г; 🥬 Капуста 200 г (нарезанная крупно); Соевый соус 1 столовая ложка; 🧂 Соль по вкусу; Перец по вкусу; Растительное масло 1 столовая ложка

Стоимость $5, сохранить $12

Источник: Recommended by CookPal

15 Min
2 Порции
$5

Легкая жареная капуста с фаршем

Стоимость $5, сохранить $12

Источник: Recommended by CookPal

15 Min
2 Порции
$5

ИНГРЕДИЕНТЫ

Мясо
- Фарш 150 г
Овощи
- 🥬 Капуста 200 г (нарезанная крупно)
Приправы
- Соевый соус 1 столовая ложка
- 🧂 Соль по вкусу
- Перец по вкусу
- Растительное масло 1 столовая ложка

ШАГИ

Нагрейте растительное масло в сковороде и обжарьте фарш на среднем огне.

Добавьте капусту и жарьте еще 2–3 минуты.

Приправьте соевым соусом, солью и перцем.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

180

Калории

13g
Белок
5g
Углеводы
12g
Жиры

💡 Советы

Если у вас осталась капуста, храните ее в холодильнике, нарезав и поместив в контейнер.Если хотите уменьшить количество масла, используйте спрей с нулевым содержанием масла.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.