CookPal AI
recipe image

Простой терияки из лосося

Стоимость $8, сохранить $12

Источник: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Порции
  • $8

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Морепродукты

    • 🐟 2 куска филе лосося

  • Приправы

    • 🧂 2 столовые ложки соевого соуса
    • 1 чайная ложка сахара
    • 1 столовая ложка мирина
    • 2 чайные ложки растительного масла

ШАГИ

1

Разогрейте растительное масло в сковороде и обжарьте лосося с обеих сторон на среднем огне.

2

Добавьте смесь соевого соуса, сахара и мирина в сковороду и протушите.

3

Когда соус покроет лосося, снимите с огня и подавайте.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

300

Калории

  • 25g
    Белок
  • 10g
    Углеводы
  • 15g
    Жиры

💡 Советы

Вкусно даже в холодном виде, отлично подойдет для обедов с собой.Можно использовать этот же соус для приготовления курицы вместо лосося.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.